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四项策略帮你降低杆数
 

勿容置疑,合理的挥杆和短杆技术是打好高尔夫球的两个重要方面。但是,高尔夫绝不仅仅是挥杆技术层面事情,还和球场攻略有很大关系。如果能够学习一些重要的策略性的知识,就可以降低杆数。下边的话题是,如果在没有改变你的挥杆情况下,让你的杆数降低。

  如果掌握了这些策略,即使你的挥杆水平并不优秀也可以打好高尔夫球。需要注意?#26053;?#20960;点:

1. 将球打到果岭的宽阔区域

  很多球手不管旗杆位于什么地方就将球盲?#24247;?#30596;?#35745;?#26438;。优秀的高尔夫球手仰赖熟练的技术仍然需要考虑这一点;对于业余球手来说,当旗杆插在果岭边缘的时候就不要贸然瞄?#35745;?#26438;。这也许这得放弃一?#20301;?#24471;小鸟球的机会,但是显然可?#32422;?#23569;打出柏忌或者其它坏球几率。

  要决定什么时候将球瞄向旗杆,而什么时候不能将球瞄向旗杆,可?#36234;?#20320;的挥杆分为三类:(1)安全打法;(2)小心处理;(3)努力获得。属于第一类的有球道木杆和长铁杆,对于大多数球手来说,用这些球杆用于获得稳定的距离和方向控制就是一种巨大的挑战。所以,当使?#20204;?#36947;木杆和长铁杆将球击到果岭的时候,最好将瞄准果岭中间采取安全打法为好。属于第二类的是5号铁到8号铁。使用这些球杆需要根据当天具体条件作出判断。如果你挥杆流畅并充满自信,当你使用5号铁到8号铁时,就更具进攻性。

  2. ?#24247;?#26159;击球,不是挥杆

  一个最大且最常见的错误就是,在击球的时候花费太多的时间将注意力集?#24615;?#20987;球动作上,而不是打球本身。不要让你?#32422;?#33853;入这个圈套之?#23567;?#24403;你在打球中?#32622;?#33050;乱的时候,不仅你的技术会变得更糟,而且会使你忘记到球场上是为了打好高尔夫,而非仅仅挥杆。当你醉心于挥杆的基本法则时就不是在打高尔夫球,你是在打?#26696;?#23572;夫挥杆”。

  3. 注意你的挥杆速度和节奏

  前后不一致的挥杆经常跟不流畅的挥杆速度和节奏相联系起来。挥杆节奏是指从挥杆开始到挥杆结束所花费的时间。即使是花费的时间比较长的一号木,也应该和你在打挖起杆的时间一样。节奏是描述你在上杆和收杆之间如何分配时间。如果你将高尔夫挥杆看作是钟摆运动,并划分为相等的拍子,那么上杆占两个拍子,而下杆和收杆也占两个拍子。高尔夫挥杆节奏对于每支球杆和每种挥杆类型应该是同样的。

  4. 选用乐观的心理暗示

  每一?#20301;?#29699;,你都会信心十足吗?换句话说,在三杆洞你是否总能击球飞跃水或者其它?#20064;?#39034;利将球送上果岭?你需要分辨出某一球洞棘手的地方并集中注意力打出适当的距离、方向?#32422;暗?#36947;,这样才容易取得好成绩。要做到这一点,应将精力集?#24615;?#20320;想做的事上面,而非不想做的事情上面。

  不妨做一个简单的测试:闭上你的双眼,尽量“不要?#27604;?#24819;红?#36824;?#21487;能跟大多数人一样,这时红?#36824;?#21453;而成为你头脑中无法抹去的东西。这说明,你的思想并不理会“不要”的东西。如果你暗示?#32422;?#19981;要去干某件事,例如:“不要将球打进水?#23567;保?#20986;界”或者“不要将球打厚”,通常情况下这两种情况必居其一:(1)心理暗示的力量发?#26377;?#21147;,你实际上做的就是你竭力避免的,?#28909;?#29699;飞过水;(2)心理暗?#37202;?#21453;作用,球下水、出界,或者打厚。

  记住,最重要的就?#21069;?#29031;需要打球,而非将球击得越远越好。选择合适的球杆,打出精准度,这样才能创造好成绩。另一个无须使用1号木杆的情况是,当你面对一个较长的5杆洞时,即使是一号木和球道木都发挥出色也不能两杆攻上果岭。

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